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寻找最佳性交时机和体位 医生告诉赵明夫妇，只要尝试不同的性交体位，寻找最舒适的姿势，他们完全可以像正常人那样过性生活。例如关节炎引起背痛，若在直立位置感到舒适，就可以采用丈夫直立、妻子弯腰的后进式。将性生活环境布置得温馨一些，例如使用刺激性的香味蜡烛、播放美妙的音乐，可以分散丈夫的紧张、焦虑情绪。性交前应该尽量保持体力充沛，才能将性生活进行到底。性交时机最好把握在僵硬、疼痛、疲劳程度最低的时段进行，如果疼痛和肌肉痉挛仍然比较明显，性交前预先服用适量的止痛和缓解肌肉痉挛的药物，可以减轻疼痛不适引发的败“性”。当难以出现性高潮的时候，增加情感交流和非敏感部位的亲密接触与刺激，有助于改善性反应状况。一旦尝试直接性交失败，也不要气馁，可以考虑让妻子对丈夫的生殖器进行适当的按摩刺激，也可以尝试口交，或使用振荡器来助“性”。www.sifanghua.com 何颖关切地询问：“我能做些什么来帮助丈夫康复呢?” “你丈夫的关节活动柔韧性较差，日常生活中应该尽量保持适度的运动，尤其是在安全的前提下多督促他做一些伸展运动，可能会有益。平时注意增进夫妻间的亲密感情，也会在关键时刻有所帮助。” 关节炎，带不走你的性 有许多人与赵明夫妇一样，遭受类似的困扰，这给亲密的夫妻生活带来了不利影响。由于男性和女性都可以发生关节炎，病人可表现多个关节的疼痛不适，因此，得兵来将挡，充分发挥聪明才智，采取相应措施来调整性交姿势。 例如：男性上肢关节僵硬，性交时难以持久支撑，可放弃传统的性交姿势而选择女上位;单侧关节功能障碍者，可以选择健侧在上的姿势，以尽量减少患侧的运动幅度，降低疼痛感。女性关节炎病人的臀部外展和屈曲常常比较困难，使用枕头、靠垫等垫起疼痛僵硬的关节或者抬高臀部，可以减缓性活动带来的盆底关节过度活动及疼痛;后位性交(面对背)姿势或肘膝位也会让女性关节炎病人感觉舒服得多。 由于每对夫妻的具体情况不尽相同，类似的技巧数不胜数，只要不过度劳累，不加重关节的负担和引起疼痛，努力探索，都有可能在性生活中逐渐发掘出彼此最喜爱的性交姿势，大可不必因为关节炎而强行压制性欲，人为扑灭性爱火焰。 |
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