几个特别的小动作、一些情趣小帮手，其实就可以让他的肾上腺素快速分泌、在你散发的费洛蒙下意乱情迷。激情的夜、情趣生活，何不自己制造，订作属于自己的“性”福！

　　自古至今，男女间的“性”福，永远是台面上与台面下的话题。不过相较于男人的“动物性”生理反应，女人的“性”福，反而是心理加上生理才能起化学作用。根据过往的调查发现，约有30%到40%的女性，不知高潮为何物，而夫妻间的性事频率，更会随着彼此熟悉度增加，而快速递减。其实，想要让自己与你的他之间，爱意不退、“性”致盎然，一些增加情趣与感官挑逗的妙招，有助于生活浪漫与闺房情趣。人终究是感官的动物，从五感：视觉、听觉、嗅觉、味觉与触觉下手，心情放松、让身体与心理都拥抱性福。

　　视觉诱惑

　　男人绝对最重视视觉，性感、美丽的画面，是最直接刺激与挑逗你的他的方式。而这也就是为什么内衣产业如此蓬勃的原因了！

　　性感内衣：

　　事实上，一件舒适又性感的内衣，不仅让男性产生遐想，女人自己穿上丝质、质感佳的内衣，也可产生宠爱自己的愉悦感。

　　内衣材质：

　　建议以丝、蕾丝等为主的内衣材质，这是最女性化、女人味的材质，舒适度也佳。

　　内衣款式：

　　半罩杯内衣、马甲、吊袜带、T型内裤、短的性感内衣。切勿把自己包得密不透风，除非二人之间要玩猜拳脱衣等助性游戏。对于一般女性，马甲与吊袜带可能是较少尝试的款式，不过它可以让女性的曲线更玲珑有致、胸部更丰盈，偶尔试之，效果可能大不同。

　　他的白衬衫：

　　对于不少男性来说，女人穿他的衣服，不仅意味着分享，更是种亲密的象征。建议不防穿上他的白衬衫，打开几颗扣子，让女人上半身的性感若隐若现，再露出修长美腿，视觉挑逗十足！

　　扮装：护士、女高中生、秘书……等，扮装助性绝对是男性最爱的性幻想之一，如果自己也很接受，或者抱着游戏的心情，不只可以让他在视觉上耳目一新，更能带动他探索你的欲望。

　　灯光：用昏黄的灯光取代日光灯等白光，可以让双方的轮廓看来更美好，也更有浪漫气氛！

　　听觉助性

　　想要增加气氛，音乐绝对是少不了的重要道具。在忙碌的现代社会中，不少职业女性已被白天的工作压力，搞得对夜晚性致缺缺，甚至心情依旧紧绷。这时，不妨放一首你或他最爱的歌，先舒缓一下心情，或者两人的定情“theme
song”催出绵绵爱意！

　　拉丁音乐：可带起火热又性感的助性氛围。

　　舒缓浪漫情歌：催出浓情密意，增添浪漫气氛。

　　情挑嗅觉

　　玛丽莲梦露曾说：“睡觉时我只穿香水CHANEL NO.5。”这就是藉由香水所散发的魅力。

　　可选一处自己最迷恋的身体部位，为你或他喷上催情香水。但若想尝鲜，选择一款从用过的香水，建议在试闻时不要只喷在闻香纸上，而是身体脉搏处让体温与香味一起变化，并感受前味、中味与后味的迷人转换，如此更能精准掌握完整的女人香与男人味。

　　香水：可以选择花香调或果香调的香水。花是植物的性器官，花香调具玫瑰、依兰、茉莉花等成分，最具有催情效果。果香调如甘橙、柠檬等成分，则能带来舒爽的沁心感，也能舒缓自己心情，面对即将到来的炎夏，也相当适合。

　　室内喷雾：市面上推出不少可喷在枕头、床单或窗帘，也不会导致布料泛黄的室内喷雾，可依自己喜欢的香调营造室内情境，让两人都被包围在舒缓香氛的情调中。

　　香氛蜡烛：可选择含精油成分的蜡烛，营造空间的香氛与气氛，烛光更能营造浪漫情境，帮助双方性趣大增。

　　味觉催情

　　食物与美酒，除了生理上的饱足，也具有舒缓心情、催情的效果。有时，它更是调情的绝妙道具喔！

　　香槟/红酒：永远都是夜晚的最佳配备。佐一杯酒可以帮助舒缓忙了一天的紧绷情绪，两人交杯后的微醺，更能水乳交融。

　　巧克力：在电影《浓情巧克力》中，巧克力被喻为绝佳的催情食物，何不妨在床头摆一盘巧克力！

　　巧克力酱与冰淇淋：根据医学报导，食用甜食更能带来好心情。可以把冰淇淋与巧克力酱淋在彼此身体上，嘴里尝着甜蜜滋味，更是绝佳的助性前戏。

　　触觉魅力

　　人的体温，是最美妙与温暖的温度，在耳鬓撕磨时，柔软与细致的肌肤手感，绝对有助于你的他，在你身上留连不已。

　　身体乳液：好好地呵护自己的肌肤，别忘了每天在沐浴后擦上滋润的身体乳液，以如丝缎般的肌肤增添自己的魅力。

　　身体去角质与除毛：随着夏日到来，可别忘了除腋下毛与腿毛。不仅是为了美观之故，也不会在两人近距离的亲密接触时，发出不雅的体味。

　　在备齐了视觉、听觉、嗅觉、味觉与触觉的诱惑后，可别忘了，一切的性福可能，最终还是要回归到自己的态度上。没有人会喜欢一个僵硬的小木偶，从眼角眉梢的挑逗到肢体语言的动作，都可以增加闺房情趣。美好又亲密的性爱关系，是一场团体战，即使不幸，也很难摆上台面要求或沟通，何不藉由引燃情趣与引导对方，女人自强、带动性福！